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节后饮食指南一起来看看星空体育入口
2025-01-30
合理饮食有助于减轻体重，调节血糖、脂质代谢。节后坚持少油、少盐、少糖、清淡饮食、多食蔬菜、星空体育注册八分饱的基本原则。合理分配三餐，建议每日食盐量控制在6克以内，有 节后可以多吃一些清淡的食物加快胃肠道的新陈代谢，...
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每逢春节胖三斤咋办？营养科医生教你“16+8”饮食法星空体育
2025-01-29
春节期间聚会多，容易过量进食或无序进食，这让许多希望维持身材的人感到焦虑。 那么，春节期间既想吃美食又想维持身材该怎么办？就此，记者采访了成都市第三人民医院临床营养科注册营养师、主管营养师余婉婷，她为大家推荐了“16...
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星空体育过年如何正确干饭？收好这份春节饮食指南
2025-01-29
春节是中国最重要的年庆活动，是阖家欢乐、团圆庆祝的美好时光。在这个喜庆的节日里，亲朋好友欢聚一堂，共享丰盛佳肴。如何在春节期间正确饮食？1月27日，泰康同济（武汉）医院临床营养科主任郭小芳接受湖北日报全媒记者采访，向公...
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代谢性脂肪肝患者应该如何星空体育健康饮食？
2025-01-29
代谢功能障碍相关脂肪性肝病(Metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease，MASLD)是全世界常见的肝病之一，需早期诊断，并强调通过健康饮食和锻炼来改...
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星空体育APP健康微课｜春节如何健康饮食？
2025-01-29
面对春节聚餐，应选择容易消化的食物，如青菜、西红柿，避免高脂肪饮食、辛辣或刺激性食物。 4.对于轻度不适，可以尝试使用非处方药物，如健胃消食片、消化酶等，但症状严重时需就医。 5.除了积食，春节期间还可能遇到消化道...
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喜迎2星空体育APP025健康饮食@你
2025-01-29
节假日本属于兴高采烈，可偏偏医院消化道疾病就诊量增多，轻的腹胀、腹痛等不适，严重的因急腹症如急性胆囊炎、胰腺炎、胃肠溃疡发作甚至穿孔等而接受住院治疗，使享受快乐打了折扣。 而这一切的罪魁祸首竟是假期熬夜晚起，作息紊乱...
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