春节饮食注意这7点特殊星空体育下载人群建议这样吃

2025-02-03

　新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质、膳食纤维。其中，深色水果更是富含抗氧化成分，例如β-胡萝卜素、花青素、番茄红素等。　　建议坚持谷类为主的平衡膳食模式，餐餐吃蔬菜，星空体育APP深色蔬菜占一半，天天吃水果　　春节期间，...

星空体育APP研究发现：促炎饮食可能大幅增加痴呆症的发病率

2025-02-03

　美国德克萨斯大学健康圣安东尼奥分校的研究发现，经常食用促炎饮食可能大幅增加痴呆症的发病率。　　2.研究人员分析了弗雷明翰心脏研究中的1487名参与者，发现饮食炎症指数每增加一个单位，全因痴呆发病率增加21%。　　3.较...

健康饮食 欢度佳节星空体育APP

2025-02-03

　春节期间，家家户户欢聚一堂，然而，随着节日氛围的浓厚，餐桌上的美食也越来越多，不少人因此陷入了暴饮暴食的境地。　　春节期间，走亲访友、聚餐聚会成为常态。面对满桌的美食佳肴，很多人难以抵挡诱惑，过量摄入高热量、高脂肪、高...

春节假期饮食不节制九旬婆婆患上肠梗阻星空体育

2025-02-03

　春节期间全家欢聚一堂，因一时高兴，90岁的张婆婆（化姓）贪嘴吃了几个糯米圆子，谁知腹痛难忍，大年初一的夜里被送到武汉市第一医院就医，经检查才知，原来患上了肠梗阻。　　张婆婆家住汉口，今年90岁，是名肝硬化患者。大年初一...

星空体育登录围炉享美味 揭秘东北特色美食铁锅炖

2025-02-02

星空体育官网19精准科普直播新春将至怎么吃才健康？肠胃呵护攻

2025-02-02

　春节将至，年味渐浓，各类团建活动和家庭聚会、走亲访友都免不了“吃吃吃”，在大快朵颐、推杯换盏的同时也给肠胃增添了不少负担。持续大鱼大肉、星空体育入口高油高盐高糖的食物摄入，如果不稍加克制，很可能会引发消化不良、胃痛、胃...